ランニングクラブ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85kg 78kg 59% (あと7kg) 183cm 85kgの体型
    体脂肪 34.1% 20.7% 17% 183cm 標準

 » 
2016年07月20日

  • たろー

    今日は、ランニングクラブの練習に参加しました。ホームグランドの野球場の遊歩道。
    9人で走りました。3週目で先頭集団から脱落。ハァーやっぱり体重重すぎ。
    7キロ42分でした。
    徐々にタイム縮めていきたいです。

    運動

    ランニング
    7km

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    カロリー合計:22:44
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たろー
たろー

183cm 85.2kg

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