脱力感。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 69.2kg 55kg 0% (あと14.2kg) 164.6cm 69.2kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 平均

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2016年07月20日

  • ゆんころ

    仕事の疲労でしょうか。早く寝たほうが良さそうですね。
    朝にはプールに行っていたのでそれもあるかなー。

    お風呂に入って早く寝ようと思います。
    体重は夕食後のもの。

    カロリー合計:22:47
    •  
    • コメント1件
    • ぽてこ ぽてこ うんうん、プールに行ってたら疲れるよ^_^;早く寝てね!お休みお疲れ様。 2016.07.21 19:51
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実践中のダイエット方法

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