8にち!め!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 78.3kg 77kg 62% (あと1.3kg) 170cm 78.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

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2016年07月20日

  • てる


    納豆
    たまねぎ、かつお


    ホルモン色々
    カルビ
    ネギサラダ
    ビール2

    食べた後の状態で体重はかってるから減ってるでしょーう。

    あとフォースコリー買って飲んだ。
    これも毎日ちゃんと飲もっ!

    ついでにブルガリアンローズのサプリも買って飲んだ。

    半身浴、岩盤浴にココナッツオイルからのブルガリアンローズ

    女子力が上昇が半端ない。


    一体どこに向かっているのか

    カロリー合計:23:28
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170cm 77.9kg

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