Day31.夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.5kg 47.5kg 20% (あと4kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

2016年07月20日

  • まるまるうさぎ

    *夕食
    プルコギ
    カフェオレ
    オロナミンC
    ガリガリくん(梨


    *計測
    N:26.5
    B:83.5
    W:77
    FT:52.5
    F:33


    明日の昼食は、お外にみんなで食べに行く日らしく…楽しみだけど、低カロメニュー選ばなきゃ(>_<)
    金曜日も、夜にお食事会あるみたいだから、お昼はサラダ系の買い弁予定…
    運動しなきゃなのに、疲れて全然できてない〜(;_;)
    毎日腹筋100回やりたいのに(>_<)
    よし、今からやろう!笑

    カロリー合計:23:34
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