体重はあまりかわらないけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.7kg 48kg 22% (あと2.7kg) 152.5cm 50.7kgの体型
    体脂肪 25% 22% 20% 152.5cm 標準

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2016年07月21日

  • ミッキー

    体脂肪が減りました!

    基礎代謝も
    やっと1156になりました
    最近は紅茶にはまって
    紅茶ばっかりのんでます

    生理中 カロリー合計:00:04
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実践中のダイエット方法

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