2日目 ☆I do what I like☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47kg 43kg 0% (あと4kg) 152cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年07月21日

  • おもち

    今日は寝坊してしまい、朝は筋トレのみ、、、
    入浴後にマッサージしました
    部活でいい汗かきました(^o^)丿

    朝→バナナ、ヨーグルト、フルグラ

    を食べましたー!

    カロリー合計:00:32
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実践中のダイエット方法

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152cm 47kg

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