52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 72.9kg 55kg 0% (あと17.9kg) 160cm 72.9kgの体型
    体脂肪 41.7% 41.3% 24% 160cm 平均

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2016年07月20日

  • ゆき

    6時半起床。もう本当、嫌になるくらい朝起きれない…昨日もそう。雨が降ると言いながら降らない天気にも嫌気がさす…遅く起きてしまってすごく良いお天気だと、なんて勿体無いことをしたんだろうと余計に自己嫌悪。
    夫は「家事やって子育てして、そしてダイエットもして…疲れてるんだよ」と、仕方ないのだと言ってくれる。けど、もっとハードな生活してる人もいるわけだし、やっぱりまだまだ甘いよ、私。

    今日も気付いたら娘と一緒に寝てしまっていて、日付は既に変わっている´д` ;明日は早く起きなくちゃ!

    今日の運動
    娘とお散歩して公園に行ったくらい。筋トレもなし。

    カロリー合計:00:47
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160cm 70.9kg

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