14日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 80.4kg 70kg 25% (あと10.4kg) 168cm 80.4kgの体型
    体脂肪 30% 27.7% 15% 168cm 理想

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2016年07月21日

  • ささ

    記録だけ。
    久しぶりの測定。不安だったけど、自分を律することができたようだ。

    カロリー合計:01:33
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168cm 77.1kg

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