朝53.9夜53.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 53.9kg 40kg 0% (あと13.9kg) 157cm 53.9kgの体型
    体脂肪 25.7% 30% 157cm 標準

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2016年07月20日

  • マフィン

    パピコ バニラシェイク半分 ストロベリーシェイク半分 CCレモン

    アイス食べなかったらもっと減ってるかも…と思うけど、やめられないんだなーこれが。(´・ω・`)
    早く50切りたい。気持ちばっかり焦る。

    カロリー合計:04:34
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157cm 53.9kg

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