生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.2kg 51kg 34% (あと4.2kg) 165.8cm 55.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.4% 26% 165.8cm 標準

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2016年07月20日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、卵焼き、自家製ぬか漬けきゅうり 昼→ごはん、牛ロース焼き、自家製ぬか漬けきゅうり 間食→アイス、クッキー 夜→ごはん(少)、牛タン、かぼちゃの煮付け、トマトとレタスのサラダ

    生理中 カロリー合計:06:42
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