体が重い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 57.6kg 48kg 13% (あと9.6kg) 153.5cm 57.6kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm 体重とBMI

2016年07月21日

  • ぽっちゃま

    って、思った時に体重計に乗っとけば良かったと今更後悔…

    朝昼、カロリーメイト
    夜、ハムエッグ、味噌汁、ビール

    カロリー合計:06:44
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ぽっちゃま
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153.5cm 49.6kg

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