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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.9kg 63kg 12% (あと2.9kg) 164cm 65.9kgの体型
    体脂肪 34.2% 31.2% 20% 164cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • のりぴ

    増えた〜〜昨日は夜食べるの遅かったし友達とデザート食べたからなあ(´・ω・`)今日抑えよう、、
    7/27までに3.6キロ!!

    カロリー合計:06:45
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164cm 63.8kg

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