45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49.6kg 48kg 64% (あと1.6kg) 159cm 49.6kgの体型
    体脂肪 24.2% 0% 22% 159cm モデル

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2016年07月21日

  • みるく

    48キロ台への道は遠い
    昨日は夜ごはんセーブした

    昼食

    お弁当
    650kcal(1人前)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:650kcal07:04
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みるく

159cm 48.9kg

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