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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 64.5kg 60kg 74% (あと4.5kg) 163cm 64.5kgの体型
    体脂肪 30.5% 0% 25% 163cm 美容

2016年07月21日

  • ( ・∇・)ノ☆koharu

    朝の体重…

    あらら、更新10日もあいちゃったΣ(゜Д゜)

    食事はやっぱりここで記録してないと気が緩むなぁ…(^_^;)

    蕁麻疹、ようやく体にあう薬が見つかり落ち着いてきました‼
    それまでは、痒いやら、
    薬飲むと眠くなったり…病院もあちこち行ってしまったり、散々もがきました。

    なのでそろそろダイエット再開しようか思案中…


    カロリー合計:07:14
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