2016/07/21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.7kg 60kg 0% (あと8.7kg) 162cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

2016年07月21日

  • ベルばらママ

    【朝】5:00-人参ジュース・コーヒー・トースト1枚10枚切)・柿の種1袋(6個パックサイズ)
       8:00-ヨーグルト・メロン

    カロリー合計:07:16
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ベルばらママ
ベルばらママ

162cm 69.5kg

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