ありゃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.4kg 50kg 7% (あと7.4kg) 163cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

2016年07月21日

  • ぁゅにゃぉ

    やはり、ビールだなふえている、、(笑)




    5歳の娘と同じ量のごはん。たらこ昆布
    、豚バラ塩コショウ2まい、ブロッコリー5
    カフェオレ

    お通じ◎

    カロリー合計:07:26
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実践中のダイエット方法

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163cm 55.1kg

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