2017.07.21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45kg 43kg 66% (あと2kg) 153cm 45kgの体型
    体脂肪 25% 25% 20% 153cm 理想

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2016年07月21日

  • うみゆ

    おはようございます。今朝は曇がありますが、また暑くなりそうです。ほとんど恐怖ですね、この暑さは。東日本のほうは、雨が降ってるとか。同じ日本でもこうも違うと不思議な感じがします。とにかく、朝からエアコンかけまくり。夏バテが心配だ。今日も頑張るぞ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

    カロリー合計:07:55
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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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