7日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 80.4kg 55kg 2% (あと25.4kg) 160cm 80.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年07月20日

  • 京

    今日は地元のお祭り♪
    お祭りの太鼓囃子は心が踊ります❗

    昼サンドイッチ、アイス

    間食マフィン

    夜お寿司8貫、かき氷、クレープ1口

    カロリー合計:08:40
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実践中のダイエット方法

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京

160cm 79.4kg

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