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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 84.4kg 81.8kg 38% (あと2.6kg) 164cm 84.4kgの体型
    体脂肪 43.3% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • 透子

    間があいてしまった。3連休の増量と便秘も解消し、痩せ期に入りました。頑張る時期がきた!友人に顔が小さくなったと言われて嬉しかったです。

    カロリー合計:08:41
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透子
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164cm 84kg

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