*マイナス10kg計画<17日目>*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 59kg 48kg 22% (あと11kg) 165cm 59kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 165cm 体重とBMI

2016年07月21日

  • うめニャン♪

    【前回比+0.2kg】
    【7/31迄に58.0kg→あと1.0kg】
    【第一目標56.0kg⇒あと3.0kg】
    【最終目標50.0kg⇒あと9.0kg】
    ★便秘…

    生理中 カロリー合計:09:16
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実践中のダイエット方法

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うめニャン♪

165cm 60.5kg

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