まだ完全回復ならず…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 120.6kg 115kg 45% (あと5.6kg) 168.8cm 120.6kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.6% 40% 168.8cm 標準

2016年07月21日

  • にゃおなお

    昨日の夕方からまた熱が出始めた。
    夜も微妙な高さで冷却材で対応。
    今朝も平熱より高いので、保育園はお休み。
    病院で新たに薬をもらう。
    咳もあり早く治るといいな。

    一日2食、8時間ダイエットのような生活に完全になってきました。
    なので体重の変化が出てきた模様。
    でもやはり食べていないから減ってる気がする。
    お昼だけしっかり食べている感じ。
    これだとまずいだろうな。
    やはり野菜をよく噛んで食べなきゃ。

    生理中 カロリー合計:09:17
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