46日目 60kg 32.6%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60kg 57kg 62% (あと3kg) 166cm 60kgの体型
    体脂肪 35.7% 32.6% 25% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年07月20日

  • もちぷに

    停滞してる

    カロリー合計:09:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    できる。 100kcalを消費するために必要な時間 体重60kgの人を例示 軽い散歩・軽 ... cal(50kg×4METS×0.5時間)となります。60kgなら120k ... cal、70kgなら140kcalとなります。 男性と女性では同じ運動をしても、ど ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • 「30分以内に夕食を作る」超時短派は3割

     アサヒグループホールディングスの、アサヒグループホールディングスお客様生活文化研究所は、3月26日 ... 11人の有効回答を得た。  夕食づくりに要する平均時間について、「週1回以上」の頻度で夕食づくりをしている人に聞くと、「3 ... 1~60分間以内」と回答した人が最も多く50.4%で、「11分~30分間以内」という時短派も31.2 ...

    ダイエットNEWS
  • 仙台セント・ジョージ教会

    JR仙台駅 160年間変わらず佇む教会。ヨーロッパ伝統の挙式と意匠を凝らしたおもてなしを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はむねこ
  • YuiMama
  • 私はキレイになるっ!!
  • もんに
被ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • スナネコ
  • じゅり☆
  • YuiMama
  • はむねこ
  • 私はキレイになるっ!!
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
もちぷに
もちぷに

166cm 60kg

日記
44
ライバル
4
被ライバル
6