女の子の日はじまったー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 51.9kg 47kg 22% (あと4.9kg) 150cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年07月21日

  • ゆず

    ちょっとだけ精神的に落ち着きました。

    んで、スピルティンですが、1kg缶(4100円)とバラエティをかってみましたよ!

    なんかレビューみてるとクッキークリームが一番人気なんだけど、中にはフルーツ系が好きって人も結構いるし。。ほかの味もみてみたいのよねぇ

    で、ハンドミキサーで混ぜるとおいしいってコメントがあったので、100円ショップハンドミキサーでまぜたら、たしかにおいしい!クッキーがのこってるし、ちょっとふわっとする!しかもちょっと少な目でも満足できるから、マグカップでもいいかもしれない。

    ものたりない分は炭酸水とサラダでカバー!

    がんばるぞー!

    生理中 カロリー合計:10:48
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ゆず
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