うちのとなりに美味しそうな中華

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 59.5kg 55kg 38% (あと4.5kg) 160cm 59.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 24.5% 20% 160cm 平均

2016年07月20日

  • ふぃがちゃんがんばる

    発見して食べちゃった!

    でもちょっと辛すぎた!
    逆にハマる味じゃなくてよかった!

    最近マジでやる事いっぱいだ〜

    朝食

    いつもの(ラテ2、ヨーグルト、サラダ、スープ)
    1200kcal(1食分)

    間食

    ワイン80
    80kcal(1杯)
    中国のオイリーなやつ
    800kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:2080kcal11:08
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実践中のダイエット方法

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ふぃがちゃんがんばる
ふぃがちゃんがんばる

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