しゅん…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.6kg 58kg 39% (あと3.6kg) 164cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年07月21日

  • みき

    ほんまに、何回同じことやるんやろう。。。嫌気がさすなぁm(_ _)m


    【摂取カロリー】
    ・朝食
    酵素1包
    アイスコーヒー

    ・昼食
    弁当
    白米
    味噌汁

    ・間食

    ・夕食

    カロリー合計:11:50
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