溜め込みすぎ!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 48kg 12% (あと7kg) 157cm 55kgの体型
    体脂肪 29.4% 29.6% 25% 157cm 美容

 » 
2016年07月21日

  • makimaki

    今日の体重計測で驚き。
    一気に増えすぎ!
    ためこみすぎ!!
    もうここら辺でストップしてほしい…(ーー;)

    30日は健康診断があるから、頑張ってたけど、これは仕方ないことだから
    生理後の痩せ期に期待してみます。
    とりあえず、今はカロリーと運動に気をつけることですね。

    カロリー合計:12:28
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