431日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 59.8kg 55kg 0% (あと4.8kg) 153.5cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33.7% 0% 20% 153.5cm 理想

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2016年07月20日

  • こっぷー

    歩数→9300

    カロリー合計:12:34
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実践中のダイエット方法

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