またまたまた復活

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 139kg 123.8kg 90kg 31% (あと33.8kg) 169cm 123.8kgの体型
    体脂肪 0% 169cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • 山猫

    続かないよね、ほんと

    去年の退院直後と大差ない体重まで戻ってしまいました。(ダイエット時から20kg復帰)

    悔やんでも過去は変えられないので、これからもう一度チャレンジします!

    カロリー合計:12:42
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実践中のダイエット方法

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