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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.8kg 45kg 16% (あと8.8kg) 159cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 平均

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2016年07月21日

  • だっちゅ

    豚しゃぶサラダ
    小松菜人参味噌汁
    梅おかゆ
    ざるラーメン
    ナッツ
    クッキー4枚
    トースト3枚

    カロリー合計:12:42
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だっちゅ
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