2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.2kg 77.3kg 69kg 0% (あと8.3kg) 163cm 77.3kgの体型
    体脂肪 34.4% 34.5% 29% 163cm モデル

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2016年07月21日

  • るぴ

    朝:ザバスプロテイン
    250kcal
    昼:カレー
    800kcal
    夜:ザバスプロテイン
    250kcal
    間食:おかし
    300kcal

    昨日の飲み会で浮腫みパンパンで目覚める。
    わかりやすい身体。

    生理中 カロリー合計:19:21
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るぴ
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163cm 71.3kg

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