ジュースクレンズ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 40kg 0% (あと11kg) 160cm 51kgの体型
    体脂肪 22% 22% 16% 160cm 体重とBMI

2016年07月21日

  • あんりんりん

    朝→小松菜ジュース〈吐きそう〉
    昼→、、
    晩→スイカレモンキウイジュース

    朝と、昼のまずさ…
    無理オエッあんまりお腹減らない(^-^)明日体重へってるかな

    カロリー合計:19:41

実践中のダイエット方法

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160cm 51kg

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