いつもお昼に計ってたので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.7kg 45kg 29% (あと8.7kg) 155cm 53.7kgの体型
    体脂肪 34.3% 28.9% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • 葉蔵youzou


    お昼に改めて測り直したら54いってなかった!!
    嬉しい!!

    ちゃんと今の現実を受け止めてこれから調整がんばってこう♪

    カロリー合計:19:50
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葉蔵youzou

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