朝53.6 夜54.5

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 53.6kg 40kg 0% (あと13.6kg) 157cm 53.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 31% 157cm 理想

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2016年07月21日

  • マフィン

    パピコ カキ氷 お好み焼き カレーせんべい マカダミアチョコ CCレモン

    お好み焼きを1口だけのつもりが一人前完食!それで勢いついちゃってお菓子も食べちゃった。
    せっかく減りだしたのにまた戻ったよ。トホホ
    【その一口がブタになる】言い聞かせよう。( TДT)

    カロリー合計:20:56
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