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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 64.2kg 61kg 67% (あと3.2kg) 165cm 64.2kgの体型
    体脂肪 34.5% 29.8% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • みどり

    お久しぶりの日記になりました。退院して、体重は入院前と変わらずの65.5キロでした。
    普通に食べれるようになったけど、以前程は食べてないのとあまり動いてないから筋力が落ちて体重減ってきたのかなーと思います。
    なので痩せたわけではないけど、単純に64キロ代になったのは嬉しい^_^

    生理中 カロリー合計:21:16
    •  
    • コメント2件
    • aoi. aoi. 退院、おめでとうございます!(^-^)

      数字に表れると、嬉しいですよね٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.07.22 00:31
    • みどり みどり > aoi.さん
      ありがとうございます^_^
      せっかく減ったので、これをチャンスにキープしたいです。
      2016.07.22 19:17
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