7/21☆111日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.8kg 50kg 18% (あと13.8kg) 153cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

 » 
2016年07月21日

  • ひじり

    今日は訓練とお仕事☆

    訓練の先生がやせたんじゃない?って(≧∇≦)体重の変化そんなにないのにな~でもうれしい!

    カロリー合計:21:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    ですが、そんな簡単なことはありません。ただ、ボーッと見るのではなく、毎日の変化を見逃さない ... を減らすことではなく、体脂肪を減らして健康的にやせることが本来の目的です。しかし、体脂肪の変化は見た目の変化とは、すぐにつながらないの ... ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体重の変化 ...

    ダイエットラボ
  • 【やってみた】ローラースキーに挑戦…誰でも楽しめる夏場のスキー!

    話す小島選手。もしかしたらローラースキーはとても難しいのかも…。 ●実際にやってみて、わかったこと 確 ... かに常にローラースキーを平行に保つように微妙な足の感覚が求められるため、反射神経も向上する気がします。反射神経を伸ばしたい人は訓練と ... ース時の下りのスピードは70~80キロを越えることもあるそうです。 しかし、ローラースキーはどうやって始めたらいいの ... 【やってみた】ローラースキーに挑戦…誰でも楽しめる夏場のスキー! ...

    ダイエットNEWS
  • 高崎ビューホテル

    高崎駅 全天候対応空間で美食のおもてなし。ふたりもゲストもうれしい『ホテルウエディング』 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋しちゃった痩せなきゃ…
好きな人ができたら可愛くなりたいですよね可愛い服きたり化粧したり…でもぽっちゃりだと自信もてないし可愛...
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • marisa/毎日楽しむ
  • tommy
  • sunny
  • よっこ
  • *Riko*
  • 南
  • $aya
  • こうめ
  • Rose
  • ゆかにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • しじみ
  • チューリップ
  • fumika
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • tommy
  • さや
  • *Riko*
  • 南
  • あざみ*腹筋割りたい
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
ひじり
ひじり

153cm 66.9kg

日記
1772
ライバル
84
被ライバル
78