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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 69.5kg 55kg 1% (あと14.5kg) 159cm 69.5kgの体型
    体脂肪 36.6% 37.3% 25% 159cm 理想

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2016年07月21日

  • ぷぢこ餅

    今日はわりと節制した。
    明日の朝、少しは減ってますよーに。

    カロリー合計:21:52
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ぷぢこ餅
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