7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 92kg 55kg 0% (あと37kg) 150cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年07月21日

  • Emy

    今週何回目かのカレー…
    カロリーハンパないからもう辞めよう

    朝食

    焼きトマト
    0kcal(1食分)
    目玉焼き
    0kcal(1食分)
    ウインナー2本
    0kcal(1食分)
    きゅうり1本
    0kcal(1食分)

    昼食

    なし
    0kcal(1食分)

    夕食

    トマトカレー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:17
    •  
    • コメント1件
    • 大雪 大雪 こんばんは。
      カレー美味しいですよね(; ̄ー ̄)
      私もカレー味が大好きで、スープはほぼカレー味です。
      市販のカレースープの素を使って野菜たっぷり入れると味もお腹も満足です♪
      2016.07.21 23:01
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    れくらいエネルギー量が減りますか? 焼いて作るタイプのフライは、カロリー50~60%の ... ぷらでは15~25%、フライやフリッターでは10~20%、から揚げでは6~8%、素揚げでは3~8%となっている。素揚げでもナスのよう ... げ物に使う油の種類によって太りやすさは変わってきますか? 植物油は加熱すると酸化しやすくなりますが、オリーブオイルやグレー ...

    ダイエットラボ
  • 1食80kcalのカレー…カロリーを気にせずおいしい食事を

    とも新しい挑戦。夏はなぜかカレーが食べたくなる季節。ダイエット中の方も、カロリーを気にせずもりもりこのカレーを食べてみてはいかがだろうか。 ... ・ハヤシの新製品、ハウス「カロリー美食亭80」シリーズ(全3種)を、8月20日から ...  ハウス食品は、「80kcalとは思えないおいしさのメニューが80kcalで食べられる」をコンセプトにしたレトルトカレー ... 1食80kcalのカレー…カロリーを気にせずおいしい食事を ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてし...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とん子ママ
  • 大雪
  • なおちゃん
  • しう
  • あゆみな
  • ケティ
被ライバル - 全てを見る
  • なおちゃん
  • とん子ママ
  • 大雪
  • かわかみ
  • しう
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
Emy
Emy

150cm 92kg

日記
11
ライバル
6
被ライバル
5