1日目◎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 55kg 0% (あと10kg) 156cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • orange

    今日からdiet開始◎

    夕飯はチキントマト煮
    食べました(o^^o)

    明日から朝昼夕飯の記録と
    運動の記録をします◎

    カロリー合計:23:01
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156cm 64.6kg

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