ところてん×OIKOSヨーグルト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 56kg 52kg 49% (あと4kg) 160cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年07月21日

  • meganesan

    毎夕食コレです笑
    飽きるまでやってみようかと♪
    意外と満腹感あるし、なによりヨーグルトが美味しい
    運動も取り入れてストレスためずにがんばろーう‼️

    カロリー合計:23:03
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