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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 44.5kg 44kg 92% (あと0.5kg) 154cm 44.5kgの体型
    体脂肪 26% 26.1% 22% 154cm モデル

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2016年07月21日

  • 385

    ララサンシャイン
    ララサンシャイン
    今日はもう寝るっ♪

    明日の朝起きるっ♪

    だからなんなのっ♪



    青汁豆乳
    コーヒー
    栄養ドリンク



    いかめんたい←再登場☆
    からあげ
    オクラとブロッコリー


    アボカド
    えのぽん
    スイカ
    ポップコーン半分

    感想
    明日の皮膚科が待ち遠しい。

    カロリー合計:23:11
    •  
    • コメント8件
    • 朔望 朔望 歌ってる歌手の名前を思い出せない…。
      江口洋介を旦那に持つ名字に森が付いてる人だと思うのに…。

      385さんと言えば、いかめんたいの構図が出来ている今日この頃ですwww

      今日皮膚科なのですね。
      早く良くなりますように!!

      2016.07.22 06:15
    • 茉斗 茉斗 おはよーっ(*^^*)

      日記読んで、朝からるんるん気分になったよ(((o(*゚▽゚*)o)))ありがとう

      皮膚科今日なんだね!
      早く美肌に戻そーっ
      2016.07.22 07:58
    • 385 385 > くずにく@維持モードさん

      それはもう、喉仏まで出てきてる感じだね?ヒントは、○高千里です~

      てかこんなんにコメありがとん♪

      いかめんたいとは一度離れたけど
      こそこそと逢い引きしとります、うふ。やっぱすっきやねん~

      皮膚科、行ってきたー!!♪

      2016.07.22 12:59
    • 385 385 > 茉斗さん

      こんにちはー!
      こんなんにコメありがとん~

      ミニスカで歌う森高さん…
      そして今の森高さん…

      今のが美人なんでないのかい?っていうね。驚愕ガクブルね。

      はーい!皮膚を大事にしま~す♪

      2016.07.22 13:07
    • あんこ あんこ 皮膚科どうでしたか?(*^^*)

      ツルピカになりたいですね!


      私も、寝て起きよう…
      とにかく寝て、起きよう(笑)


      2016.07.22 23:45
    • まろん まろん さわやかなあさっ♪

      起きたらまた相手してちょんげら♪
      2016.07.25 21:15
    • 385 385 > あんこさん

      寝て起きたら、そこは体重増加でした!  そんな日々ですっ♪

      取りあえず、明日からまた節制していかねばだよ…

      皮膚はもう完璧治ったよ~
      ありがとうo(^▽^)o
      2016.07.26 23:06
    • 385 385 > まろんさん

      まろんちゃん、お久さしぶり~
      元気でいたかいっ♪

      もう夜だねっ♪

      2016.07.26 23:10
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