好きな人ができて夫にバレた…⁉︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 48.5kg 50kg 100% (あと0kg) 156.7cm 48.5kgの体型
    体脂肪 30% 20.2% 20% 156.7cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • 肉球

    【今日のエクササイズ】
    <1>歩数 10849歩
    自宅⇄駅、あっちこっちウロウロ…(^_^;)

    【今日の消費カロリー】
    わからん
    ☆基礎代謝を除いた消費カロリーの概算値

    【今日の食事】
    07:30ー白湯、スムージー(トマトジュース150ml、人参1/2本、グレープフルーツ1/2個、チアシード )、緑茶

    12:00ー定食(黒ムツの西京焼き、刺身、茶碗蒸し、小鉢、漬物、味噌汁、白飯)、柚子シャーベット
    ☆解放日じゃない時の外食は、せめて和定食でバランス考えるしかない…(^_^;)

    14:30ーコーヒー2杯、チーズケーキ
    ☆付き合い…付き合い…(^_^;)

    18:30ー牛しゃぶサラダ(牛肉300g、大豆水煮100g、千切りキャベツ150g)、ドレッシング(無脂肪ヨーグルト200g、お酢)
    ☆夫の帰宅が遅いので、ひとり晩ご飯〜❤︎

    19:30ーコーヒー2杯、デーツ3個

    【今日の食事バランス】
    カロリー(適正量1500〜1540kcal)わからん
    たんぱく質 (適正量100〜140g)わからん
    炭水化物 (適正量190〜200g)わからん
    脂質 (適正量17〜35g)わからん

    【今日の睡眠】
    6.5時間

    【今日のウンP】


    【今日の半身浴】
    40分

    【今日のあすけん】
    ( ̄◇ ̄;)

    【今日の体調】


    【その他いろいろ】
    ☆夫を送り出した後、今日こそは家でゆっくりダラダラ過ごそう〜♪
    と思っていたら、友人兼仕事仲間から電話で、
    お互い仕事も一段落したし、ランチでもどう?とのこと…
    今日は夫の帰りも遅いし、んじゃ〜出かけるか…ってことで、
    結局外出しちゃった…(^_^;)

    ウィンドショッピングしながら、なんだかんだと楽しくお喋り…のはずが、
    なんとなく友人の様子がおかしい…(~_~;)

    で、お昼時になって一緒にご飯を食べていたら、
    案の定、急に泣き出しちゃった…(>_<)
    おいおい…意地悪なBBAがいじめてるみたいじゃないか…(^◇^;)

    結婚して12年の彼女…
    旦那さんの他に好きな人ができちゃったんだって…(^_^;)
    いわゆる、昨今流行りの不倫ってやつですな…
    で、どうやら旦那さんにバレてしまい、修羅場になりかけてるとか…

    この土日に、旦那さんと話し合いの場を持つらしいんだけど、
    その結果次第では、しばらくの間、我が家に泊めてくれと…(>_<)

    ん〜…泊めるのはかまわんが…
    一時的に旦那さんから離れても、なんの解決にもならんと思うんだがなぁ…

    いったいどうなるんだろう…(^_^;)

    (^_^;)←こんなんばっかの一日

    カロリー合計:23:17
    •  
    • コメント22件
    • くねくね♭ くねくね♭ 肉球さんのことかと思ったよ(^_^;)

      2016.07.21 23:27
    • スターゲイザー スターゲイザー タイトルで、ビックリして、飛んできましたーー;
      ・・・・・・ε-(´∀`*)ホッ
      肉球さんでなくて、安心しました。。
      色々と、お疲れ様でした。
      2016.07.22 00:13
    • miyaki(退会済み) miyaki(退会済み) 肉球さん★彡
      お仕事にお付き合いに…お疲れ様です(´ฅ•ω•ฅ`)

      私も今日、お昼はお付き合いで外食で。
      がっつり油淋鶏定食を頼んだ自分に、そこ和食だよー(=゚ω゚)ノ
      と、今さら喝を入れました笑

      お友達、誰にでも言える様な話じゃないだろうし←
      肉球さんに聞いて欲しかったんですねー
      自分の時間を返上して…何でも話せる懐で…
      やっぱり肉球さんは大きいなあ( ´艸`)と、私は思いました!

      早く落ち着くと良いですね(´・Д・)」
      2016.07.22 02:42
    • 朔望 朔望 タイトルを読んでビックリしました(*_*)
      何て言ったら良いのか…。
      肉球さんが困るようなことは起きませんように。
      2016.07.22 06:18
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      肉球さんじゃなくて、安心しました。

      パパとお付き合いしてた頃、働いていたパート先で気になる板前さんはいたけど…。
      既婚者だし私もパパがいるしで、気持ちは押さえていました。

      普通はこうだからご主人いても好きならよっぽどかなと思うけど、やはり駄目ですよね。

      でも夫婦にはいろいろあるのかな。
      肉球さんより年下だと思う私が、えらそうにすみません。

      ただ本気で言い合いの大ゲンカもするパパだけど、結婚9年目だけど愛情はあります。
      2016.07.22 06:21
    • makariko makariko おっはよー!

      「定食」美味しそ~&夜はお肉~♪
      ”体を休める日”って宣言してたから
      何をしてお過ごしになられたのかしら~??と
      思って読み進めてみたら・・・

      お友達が・・・
      あらら~大変なことにσ(^_^;)アセアセ...
      一時的に離れたらまた家に戻るのは
      難しいような気がするね・・・
      「離婚する」なら一時的避難場所として
      泊めてあげるのも有りかと思うけど・・・
      「離婚しない」なら
      旦那さんから逃げちゃダメだとまかりこは思いますっ!
      以上!!(笑)
      2016.07.22 06:26
    • さちママ さちママ 肉球さんが、ジムの人と昼顔みたいになったのかと思った〰❗(笑)

      この前のジム写真、すっかりうちとけて楽しそうだったから…


      お休みなのに、相談の相手役お疲れ様でした‼ここで、はきだしちゃって下さいー。
      2016.07.22 06:58
    • しずかさん しずかさん 昼ドラみたいですね;^_^A
      男の浮気は許されるけど、女の浮気は許されないってのもあるので、大変ですね(≧∇≦)

      ワタスの知り合いも結局バレて離縁してしまいました( ̄◇ ̄;)

      しばらく離れて生活するのも考える時間もあっていいかもしれませんね( ´ ▽ ` )ノ
      2016.07.22 08:17
    • スナネコ スナネコ うーん、それはちょっと大変な事を
      相談されましたね。
      基本、夫婦間でのことは夫婦で解決するしか
      ないですよね。
      「後悔先に立たず」ってホント身に染みる言葉です。
      2016.07.22 10:34
    • 肉球 肉球 > くねちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメありがと♪

      お嬢さん〜❤︎ まんまと釣られましたな〜( ̄▽ ̄)
      2016.07.22 14:58
    • 肉球 肉球 > スタちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメントありがとね〜♪

      ありゃ…スタちゃんも釣られちゃったか…(^_^;)
      驚かせてすまん…m(_ _)m

      一度経験すればもう十分です…←謎?
      2016.07.22 15:00
    • 肉球 肉球 > miyakiちゃん❤︎ こんにちは〜(*^◯^*)
      いつもコメントありがとね♪

      油淋鶏❤︎ 美味しいもんね〜♪
      ゆうりんちいで出ないんだね…(^_^;)
      そういえば、ばんばんじいでもダメなんだよね…
      まあぼうどうふでもダメだしね…
      あ…関係ないか…(^◇^;)

      いや…彼女が私に話した理由は他にあるのさ…
      長〜く生きてくると色々あらぁね…(^_^;)
      何せ、不良BBAだから…ふふっ❤︎
      2016.07.22 15:08
    • 肉球 肉球 > くずちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメントありがと〜❤︎

      あ…くずちゃんも驚かせてしまったか…ごめん…(>_<)

      ありがとね〜♪ う〜ん…どうなるんだろうねぇ…
      こういうことって、周りが何を言ってもダメだからさぁ…(^_^;)

      来週、万が一彼女が泊まりに来たことを考えると、
      食事どうしよう…
      ジムに行けるかな…
      とか、そんなことばかり考えている自己中な私です…(^◇^;)
      2016.07.22 15:13
    • 肉球 肉球 > やえ桜ちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメントありがと♪

      げっ…やえ桜ちゃんにも誤解されたか…(>_<)
      スンマセン〜m(_ _)m

      サロペット着た中学生みたいな可愛い方からは、
      想像もできないような大人コメだぁ〜(((o(*゚▽゚*)o)))

      いえいえ〜とんでもない❤︎
      おっしゃるとおり、いろんな夫婦がいて、それぞれですから〜(≧∇≦)

      男と女❤︎ 大小強弱あれど、いろいろありますよね〜(*^_^*)
      2016.07.22 15:18
    • 肉球 肉球 > まかちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメントありがとね〜❤︎

      ちょっとはジッとしてりゃ〜いいのにね〜
      つまりは、落ち着きのない人間なんですな…(^_^;)

      覚悟があるのかないのか…
      遊びなのか、はたまた本気なのか…
      本気なら離婚すればいいんじゃない?
      って思うんだけどね…(^◇^;)

      人間だからこそ、理性的になれるのか…
      人間だからこそ、流されてしまうのか…

      う〜ん♪ ドラマだわぁ〜❤︎
      2016.07.22 15:25
    • 肉球 肉球 >さっちゃん❤︎ こんにちは〜(*^◯^*)
      いつもコメントありがと〜♪

      え"〜っ!あんなわけわからん暑苦しい野獣みたいなの嫌だあぁ〜(>_<)
      どうせなら、せめてもうちょっとイイオトコ希望〜(^_^;)

      昼顔…と聞いてソフィアローレンしか思い浮かばず、
      ググってしまった私です…(>_<)
      完全なジェネレーションギャップだな…(T_T)

      2016.07.22 15:34
    • 肉球 肉球 > しずちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメありがとね〜❤︎

      そっかぁ…やっぱり一般的には女の浮気はいかんかね…(~_~;)
      彼女の場合、浮気なのか本気なのかわからんのよ〜
      いったい…どこまでが浮気で、どこからが本気なんだろね?(^_^;)

      冷却期間ってやつかぁ…
      あはは…その間、うちにずっといたらどうしよう…(^◇^;)
      2016.07.22 15:39
    • 肉球 肉球 > スナちゃん❤︎ こんち〜(*´∇`)ノ 
      いつもコメントありがとね♪

      だよねぇ〜(≧∇≦)
      結局は本人にしかわからないしなぁ…
      話を聞いて欲しいだけなら、それはそれで構わないんだけどね〜(^_^;)

      どうなるにしろ、後悔しない道を選んで欲しいなぁ…
      2016.07.22 15:42
    • makariko makariko また来ちゃったぁー!v(´・∀・`*)vィェィ♪
      今日は仕事する気がおきない!(>_<)

      今日の皆さんへの「返信コメント」と
      私や他のライバルさんへの
      「肉球お姉様の過去のコメント」の
      ちょっとした一言を覚えてる限り
      繋いでいったら・・・
      わかってしまったーーー!!!
      そういう事なんだね~~(。-ܫ-。)ムフッ♥

      「人生経験」積んでらっしゃるな~
      だからお友達もね・・・・
      そっか、そっか・・・ヾ(●´∀`●)
      週末、話合った結果、お友達はどうする事にしたのか
      気になるのでその後も教えて下さい....<(_ _)>
      2016.07.22 15:57
    • 肉球 肉球 > まかちゃん❤︎ おいでなさいませ〜(*^_^*)

      ん?なんのことかなぁ〜?(^_^;)

      今日、彼女からまた電話あったんだけどさぁ…
      どうなるんだろうねぇ…(~_~;)

      何か進展があったら日記上にてお知らせするね♪
      お?まかちゃん…何か参考にしたいことでも〜?(^_^;)
      2016.07.22 20:42
    • makariko makariko > 肉球さん

      あら、おとぼけさん(笑)

      お友達の今後が気になるだけで…
      参考になんて~(~_~;)
      とんでもございませんわ…(*´ο`*)

      色々まかりこも過去には
      ありましたから…(笑)
      今は平和に暮らしていますが、
      仮面夫婦になってしまった
      原因はそれなんだけどさ〜ヽ(´o`;

      いや〜
      やっぱオフ会!
      開催だな、こりゃ(笑)
      2016.07.22 20:53
    • 肉球 肉球 > まかちゃん❤︎

      んふふ…BBA…もとい!大人の会話だ…(^_^;)

      うわぁ〜オフ会したら盛り上がりそうだ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.07.22 22:09
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肉球
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156.7cm 49.8kg

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