なるほど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.4kg 46.5kg 24% (あと1.9kg) cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% cm 体重とBMI

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2016年07月21日

  • Imu Yam mi

    生理が来ました。
    ここ最近の低血糖も、ムクミとだるさも納得。
    お通じ◎

    朝:
    バナナ
    ハトムギ レモングラス茶
    マウントレーニアコーヒー

    グミ1個

    昼:
    ウーロン茶
    小ピザ
    サラダ

    夜:
    黒ウーロン茶
    イカの唐揚げ
    かぼちゃの煮物

    療方調血を飲んでおやすみなさい

    生理中 カロリー合計:23:25
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Imu Yam mi
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