145日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 45.8kg 45kg 86% (あと0.8kg) 156.5cm 45.8kgの体型
    体脂肪 17.9% 156.5cm 美容

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2016年07月21日

  • せろり%

    とにかく、足のマッサージしまくって、しまくって
    足痩せ!!!

    あし!!!!!

    何キロになったら足が細くなるんやろう。。。
    上半身ばかり痩せる。

    お通じ : △
    運動 : ウォーキング1時間

    生理中 カロリー合計:23:41
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実践中のダイエット方法

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せろり%
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