がんばろ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 65.4kg 51kg 0% (あと14.4kg) 164cm 65.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 164cm 標準

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2016年07月22日

  • にゃんこ

    おにぎり
    水2リットル
    まかない
    アップルパイ
    ショートケーキ


    腹筋メニュー10分
    ランニングは明日やります!

    カロリー合計:00:05
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