妊娠28週

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58.8kg 51kg 0% (あと7.8kg) 164cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

2016年07月22日

  • こきんちゃん


    ご飯
    朝鮮漬け
    野菜炒め


    焼きオニギリ 1つ
    マックシェイク Sサイズ
    ポテト 数本
    ハンバーガー

    間食
    ポテト 数本
    チョコ 一粒
    オレンジグミ 3粒


    鮭 すこし
    野菜うどん
    お味噌汁
    きゅうりの漬物

    排便 ×

    カロリー合計:00:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.122 - 脱共役たんぱく質1遺伝子タイプ(洋ナシ型)の特徴とは?

    げ物に使われている油の量は、とんかつ(1人前)12g、フライドポテト(Mサイズ)20g、てんぷら(1人前)1 ... ドウ糖はエネルギーになりやすく、食事のあとに身体を動かすことで燃焼も早まります。 運動をしても体温が上がりにくい人は、どん ... 事量は落とさず、全体のエネルギー摂取量を減らすために、エネルギー量が高い脂肪の摂取量を減らすことが第一。そ ...

    ダイエットラボ
  • 健康的な食材を使用した、NY発「ハンバーガーショップ」が外苑いちょう並木にオープン!

     11月13日より、ハンバーガーショップ『Shake Shack(シェイク シャック)外 ... Yのマディソンスクエアパークに1号店が誕生し、現在は世界9か国で73店舗を展開している。  注目したいのは、ハンバーガー(シャックバーガー ... 苑いちょう並木店』が、東京・港区の北青山にオープンする。  同店舗は、健康的な食材を使用したハンバーガー ... 健康的な食材を使用した、NY発「ハンバーガーショップ」が外苑いちょう並木にオープン! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • CL
  • あやっぺ
  • ゆん
  • no  cats no life (産後)
  • ぽよさん
  • やえ桜
  • う
  • チョー偏食
  • みーたん
  • °*ゆれと*°
  • nao
被ライバル - 全てを見る
  • まいちゃん
  • (`・ω・´)
  • さちママ
  • CL
  • あまとう
  • ゆん
  • みーたん
  • ぽよさん
  • あやっぺ
  • no  cats no life (産後)
  • 美鈴٩(ˊᗜˋ*)و
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
こきんちゃん
こきんちゃん

164cm 54.9kg

日記
156
ライバル
32
被ライバル
31