体脂肪率

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 55.9kg 50kg 43% (あと5.9kg) 162cm 55.9kgの体型
    体脂肪 32% 28.3% 18% 162cm モデル

2016年07月21日

  • あまがえる

    体脂肪計は身体に微弱電流を流して、筋肉と脂肪の通電の違いで体脂肪率を割り出すらしい。

    足の裏がガサガサなら通電の量は少なくなって、足の裏がしっとりしてれば通電量は増える(°▽°)

    うん。ソコまでは分かる。

    じゃあ、お風呂でふやけるまで湯船に浸かって軽石で古い角質を削りまくったら…体脂肪率は減る。

    入浴前のガサガサ踵、
    お風呂でふやかした踵。

    どっちが正確な値に近いんだろう(°▽°)

    そんな無駄なことを考え現実逃避をした38歳夏。



    ああぁぁ!!
    子供たちの夏休みが始まっちゃったよ!!orz

    カロリー合計:00:41
    •  
    • コメント2件
    • びすこ びすこ 順調ですね( ´ ▽ ` )ノ
      夏休みはじまりましたね。
      日々どう過ごそうか、悩みます。
      ってか、騒がしくて既に疲れました。
      疲れて痩せたら良いけど、、、
      2016.07.22 08:19
    • ののこ ののこ 足の裏ベタベタの私は恩恵を受けてるんですかね?(๑´ლ`๑)笑

      夏休み。長いですねーーー。振り回されて痩せたいですけど。
      2016.07.22 14:11
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あまがえる
あまがえる

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