ヘアーセットの練習

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.7kg 45kg 29% (あと8.7kg) 155cm 53.7kgの体型
    体脂肪 34.3% 0% 20% 155cm 標準

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2016年07月22日

  • 葉蔵youzou


    ただダイエットするだけじゃなく自分磨きも同時進行してるので
    日々色々勉強
    煙草吸うからビタミン剤欠かさず数時間に分けて飲んだり
    ファッション勉強してみたり
    カラコンなんか付けてみたり
    十何年ぶりに美容院行ってみたり(これは行ったてより連行されただけど)
    最近食べる量減って便秘がちだからビオフェルミン飲み始めてみたり

    まあ兎に角色々と
    勉強したりしつつ試行錯誤しつつ
    筋トレは今はお休み
    なのでそれ以外の事で色々と勉強中

    ただ痩せるだけを目標にしても続かないので
    取り敢えずカッコいい奴になる為にダイエット頑張ってまふ

    カロリー合計:02:23
    •  
    • コメント4件
    • みきっち みきっち 頑張ってるねー! 2016.07.22 10:17
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > みきっちさん
      有難う御座います!٩( 'ω' )
      2016.07.22 10:59
    • あたら あたら 初めまして、 こんにちは。
      私は年にめげず、パンク系、ゴス系の服が好きで、葉蔵さんみたいな
      感じの服を着るのですが、細くないとかっこよく着られないですよね。
      究極の憧れは、バイオハザードのアリス…。
      葉蔵さんは、何かと体に気を使って頑張っていらっしゃいますね。
      私も見習わないと! 
      素敵なボディになって、写真アップしたいなー。
      2016.09.08 10:01
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > あたらさん
      こんにちは!初めまして!
      おおっ、お揃いですねヽ(=´∀`)ノ
      年齢など関係無く、好きなファッションするという事は自分を持っていて凄く素敵だと思います!
      必ずしも細い事ばかりが良いわけではありませんが、やはり健康の範囲内で細くなって服とか格好良く着たいですよね♪
      憧れがアリスとか凄く志し高くて素敵です…!
      因みに私の憧れは男装モデルのAKIRAさんという人です♪

      まだまだ色々試行錯誤中で、しかも色々サボる事も多いですが(笑)なんとか頑張ってます!
      あたらさんもお洒落とかした日には写真載アップすると良いですよ♪
      そうすると「ここのお肉もうちょっと削りたいなぁ」とか、自分を客観視できたりするので♪

      これからも一緒にダイエット頑張っていきましょー!
      2016.09.08 11:15
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