恐ろしい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 78.7kg 70kg 35% (あと8.7kg) 170cm 78.7kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

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2016年07月22日

  • ヴェルデ

    頑張ったのに増えてる!原因は水分代謝・身体の勘違い・ホルモンバランスの異常
    だと思う。食事面はここまで増加するメニューではなかったので自暴自棄にならずじっと耐えるしかないですね。恐ろしい気分ですが今日も頑張ります。

    カロリー合計:06:27
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