ゆる糖質制限53日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.6kg 50kg 53% (あと4.6kg) 166cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年07月22日

  • くみくみこ

    ★昨日昼 レタス山盛り、ベーコンエッグ、ウインナー、ブラックコーヒー

    ★間食 アイスティー、フロランタン

    ★昨日夜 具沢山豚汁

    ★朝 具沢山豚汁、ベーコンとチーズのオムレツ

    ★言うこと聞かない5歳息子にイライライライラ…矛先はもらいもののフロランタン。美味しい(●^o^●)1袋炭水化物17gとのことやで、半分の約9gね。イライラは太る原因って誰かに言われたけど、確証はあるんかな?脳から何か分泌されるのかしらん。

    カロリー合計:06:45
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    • コメント2件
    • きら きら イライラもダイエットで食べられない、空腹を我慢してるって~言うイライラなら太ると思います・・なぜならそれば爆発して一気に食べたりするからです~(;_;) 2016.07.22 21:01
    • くみくみこ くみくみこ > きらさん
      空腹のイライラではないんです。子供のワガママに対するイライラなんです。゚(゚´Д`゚)゚。ただ単にイライラが直接太る原因ではないんですね♪何か良いストレス解消法探してみます(*^^*)
      2016.07.23 10:14
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