おやすみ**

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.8kg 45kg 20% (あと4.8kg) 152.8cm 49.8kgの体型
    体脂肪 30.3% 30.8% 20% 152.8cm 理想

2016年07月22日

  • ひいちゃん@痩せるぞ!!

    昨日はお仕事お休みだったので、
    岩盤浴からのジムに行って来ました(*´ω`*)
    久しぶりにパンの誘惑に負けて食べちゃったから、
    その分のカロリーを消費してきた\(^^)/


    今日は彼が来て中華を食べに行くらしい。
    たくさん食べて、土曜日走り込みだな(*´ω`*)

    カロリー合計:06:51
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